“Top 5 Ứng dụng Dựa trên Trí tuệ Nhân tạo hỗ trợ Sức khỏe Tâm thần của Bạn”

5 ứng dụng dựa trên AI hàng đầu để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn có thể cá nhân hóa trải nghiệm của bạn

Có nhiều lý do tại sao bạn nên chọn giải pháp sức khỏe tâm thần kỹ thuật số do AI cung cấp thay vì liệu pháp thông thường. Khả năng phân tích lượng lớn dữ liệu của trí tuệ nhân tạo là một trong những lợi thế chính của nó.

Hơn bao giờ hết, các cá nhân muốn theo dõi sức khỏe tổng thể của họ ở cấp độ thể chất và cảm xúc, và AI có thể giúp ích cho cả hai. Dịch bệnh này cũng góp phần vào sự gia tăng do thiếu nguồn lực, chi phí cao hoặc khả năng tiếp cận chăm sóc sức khỏe tâm thần hạn chế. Dưới đây là 5 ứng dụng dựa trên AI hàng đầu để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn.

1. Khối

Misu là một chương trình Mac tự động theo dõi tâm trạng của bạn bằng cách phân tích các biểu hiện vi mô trên khuôn mặt của bạn trong suốt cả ngày và tạo ra các đồ họa thông tin tuyệt đẹp để giúp bạn biết cảm giác của mình theo thời gian.

2. Wysa

Để giúp bạn quản lý sức khỏe tâm thần của mình, Wysa là một chatbot AI ẩn danh lắng nghe bạn, gợi ý các bài tập từ CBT (Liệu pháp hành vi nhận thức) và DBT (Liệu pháp hành vi biện chứng) hoặc kết nối bạn với một nhà trị liệu.

3. Với trí tuệ nhân tạo

Với sự trợ giúp của bot trò chuyện kỹ thuật số của Together AI, trẻ em có thể bày tỏ cảm xúc của mình trong khi cha mẹ có thể tìm hiểu về cảm xúc của con cái họ mà không vi phạm quyền riêng tư của chúng.

4. Cầu thang

Ứng dụng sức khỏe tâm thần AI Ladder, do BIPOC tạo ra, ghi lại cảm xúc của bạn và giúp phát triển các thói quen tốt.

5. Kintsugi

Một giải pháp phần mềm doanh nghiệp được hỗ trợ bởi công nghệ nhận dạng giọng nói AI, Kintsugi là một ứng dụng tạp chí từng đoạt giải thưởng có thể xác định các vấn đề sức khỏe tâm thần bằng bất kỳ ngôn ngữ nào.